Z kardia si už mnohí robia iba srandu a riešia len zdvíhanie činiek. Kto kardio potrebuje, pre koho je zbytočné a dôvody, prečo ho robiť - fitclan.sk
Trojica mýtov o kardio cvičení
Činky alebo kardio: čo skôr? - Časopis Muscle & Fitness
Aerobic - Cvičte.sk
Čo by ste mali robiť skôr: kardio alebo silový tréning? - GymBeam Blog
Ako skombinovať kardio a silový tréning v jeden deň? - SvetFitness.sk
Ak nemôžete chodiť, použite činky | chudnutie-ako.sk
Čo skôr? Posilňovanie či kardio? - Žena SME
Činky - aké si vybrať (+ ceny) a TIPY na cvičenie doma - Imunita Online
Ako skombinovať kardio a silový tréning v jeden deň? - SvetFitness.sk
Najlepšie cviky s jednoručkami | FIT PLUS
Najúčinnejšie kardio cviky na spaľovanie tuku
Jednoručné činky a kettlebelly: s čím a ako začať? | Alza.sk
Činky - aké si vybrať (+ ceny) a TIPY na cvičenie doma - Imunita Online
Skúste kardio cvičenie s činkami: 10 spôsobov, ako ich správne zapojiť
Činky - aké si vybrať (+ ceny) a TIPY na cvičenie doma - Imunita Online
Čo by ste mali robiť skôr: kardio alebo silový tréning? - GymBeam Blog
Work hard, play hard. - www.sweetladylollipop.com
Takto naštartujete svoj metabolizmus | Uspech.MNE.sk
